1. Po 60 roku życia: abonament RTV, pociąg, Karta Dużej Rodziny i Mama 4 plus
W tym wieku na emeryturę przechodzą Panie. Panowie zwykle w 65. Ale jeśli masz skończone 60 lat i już pobierasz emeryturę, ten szczebel jest też Twój.
Abonament RTV: nie płacisz przy emeryturze do 4451,78 zł poproś
To opłata, której bardzo wielu emerytów nie musi płacić, a płaci. Jeśli masz skończone 60 lat i emeryturę nie wyższą niż 4451,78 zł brutto, jesteś zwolniony z abonamentu RTV. Próg to połowa przeciętnego wynagrodzenia z 2025 roku.
Ten próg jest prawie równy średniej emeryturze. W maju 2026 przeciętna emerytura z ZUS wynosiła 4480,74 zł brutto, czyli tylko 29 zł więcej. Jeśli dostajesz mniej niż przeciętna emerytura, to prawie na pewno się mieścisz.
| Abonament RTV w 2026 | Co robisz |
|---|---|
| 60+ i emerytura do 4451,78 zł brutto | poproś poczta |
| 75+ | sam automatycznie |
| Abonament za telewizor | 30,50 zł miesięcznie, czyli 366 zł rocznie |
Źródło: Poczta Polska za Infor, 2026; przeciętna emerytura: ZUS, maj 2026.
Tego mało kto wie: zwolnienie nie działa wstecz
Tu nic nie dzieje się samo. Idziesz na pocztę z dowodem osobistym i z decyzją z ZUS, z której widać wysokość emerytury, i podpisujesz oświadczenie. Zwolnienie działa od pierwszego dnia następnego miesiąca. Każdy miesiąc zwłoki to 30,50 zł, których nikt Ci nie odda.
Po 75. urodzinach jest prościej. Zwolnienie działa samo, bo poczta ustala wiek po numerze PESEL. Nic nie musisz robić.
Pociąg: Bilet dla Seniora, 30% taniej poproś
PKP Intercity ma Bilet dla Seniora. Skończyłeś 60 lat, pokazujesz dowód i płacisz 30% mniej. We wszystkich krajowych pociągach tego przewoźnika, w pierwszej i w drugiej klasie.
| Pociągiem taniej | Ile |
|---|---|
| Bilet dla Seniora, PKP Intercity, 60+ | 30% taniej, wystarczy dowód |
| Ustawowa ulga dla emerytów | 37%, ale tylko 2 przejazdy w roku |
| Pociągi regionalne | własne cenniki, pytaj w kasie |
Źródło: PKP Intercity; GazetaPrawna.pl, 2026.
Ustawowa ulga 37% wygląda lepiej, ale działa tylko na dwa przejazdy w roku i wymaga dodatkowego zaświadczenia. Na co dzień prościej z Biletem dla Seniora.
Pociąg za 10 zł 20 października. Bilet kupisz tylko do 15 października poproś
Rok temu PKP Intercity zrobiło taką akcję za złotówkę, w tym roku jest za dychę. We wtorek 20 października 2026, w Europejski Dzień Seniora, każdy, kto ma skończone 60 lat, jedzie dowolnym pociągiem PKP Intercity, także Pendolino, w drugiej klasie, za 10 zł.
| Podróż za Dychę dla Seniora | Warunki |
|---|---|
| Kto | 60+, wystarczy dowód |
| Pociągi | wszystkie PKP Intercity, 2 klasa, także Pendolino |
| Warunek | przejazd bez przesiadek |
| Gdzie kupić | kasa, biletomat, internet, aplikacja PKP Intercity |
| Kupujesz najpóźniej | 15 października |
| Miejsca | ograniczona liczba; w dniu wyjazdu już nie kupisz |
Źródło: PKP Intercity, regulamin promocji „Podróż za Dychę dla Seniora”, wrzesień 2026.
Mama albo tata chcą Was odwiedzić?
Kupcie im ten bilet w internecie jeszcze dziś. Czytacie to po 15 października? Promocja minęła, ale Bilet dla Seniora z 30% zniżką działa cały rok.
Karta Dużej Rodziny dla rodziców dorosłych dzieci poproś
Pytanie do rodziców: czy wychowaliście troje albo więcej dzieci? Nawet jeśli dzieci dawno są dorosłe i mają własne rodziny, należy Wam się Karta Dużej Rodziny. Od 2019 roku rodzice mogą ją mieć na całe życie. Za darmo.
| Karta Dużej Rodziny | Co daje |
|---|---|
| Kto | rodzice, którzy wychowali troje dzieci albo więcej |
| Na jak długo | dożywotnio, za darmo |
| Kolej | 37% na bilety jednorazowe, 49% na miesięczne |
| Parki narodowe | wstęp bez opłat |
| Wniosek | gmina albo internet |
Źródło: kdr.3plus.pl; polpn.gov.pl.
Do tego zniżki u firm, które przystąpiły do programu. Ich listę znajdziesz na stronie Karty Dużej Rodziny. Kartę możesz mieć też w telefonie, w aplikacji mObywatel.
Jest Was w rodzeństwie troje albo więcej?
Wasi rodzice mogą mieć tę kartę. Pomóżcie im złożyć wniosek przez internet i dodać kartę do mObywatela w telefonie.
„Za wychowanie dwojga albo trojga dzieci ZUS płaci dodatek do emerytury”
Osobnego dodatku do emerytury za dwoje czy troje dzieci nie ma. Jest jedno świadczenie za dzieci i dotyczy rodziców, którzy wychowali co najmniej czworo. Oficjalnie: rodzicielskie świadczenie uzupełniające. Potocznie: Mama 4 plus.
Mama 4 plus: dopłata do najniższej emerytury poproś
Należy się mamie, która skończyła 60 lat i wychowała co najmniej czworo dzieci, a tacie po 65. roku życia, jeśli mama zmarła albo porzuciła dzieci. Warunek: brak emerytury albo emerytura niższa niż najniższa, czyli niższa niż 1978,49 zł brutto.
| Mama 4 plus | Zasady |
|---|---|
| Kto | mama 60+; tata 65+, gdy mama zmarła albo porzuciła dzieci |
| Dzieci wychowane | co najmniej czworo |
| Warunek | brak emerytury albo emerytura niższa niż 1978,49 zł |
| Ile | dopłata do 1978,49 zł; średnio około 1080 zł |
| Wniosek | ERSU w ZUS |
Źródło: ZUS za Infor, GazetaPrawna.pl i Wprost, 2026.
Przykład: pani Krystyna
Pani Krystyna wychowała czworo dzieci i ma emeryturę 1400 zł brutto.
| Najniższa emerytura | 1978,49 zł |
| Emerytura pani Krystyny | 1400,00 zł |
| Mama 4 plus dopłaca co miesiąc | 578,49 zł |
Przykład uproszczony, wyliczenie własne.
Średnio ZUS dopłaca około 1080 zł, a świadczenie pobiera ponad 60 tysięcy osób. Wniosek nazywa się ERSU i trzeba go złożyć. Samo nie przyjdzie.
A lata, w których opiekowałaś się dziećmi na urlopie wychowawczym, mogą się liczyć do samej emerytury. Jak sprawdzić, czy ZUS policzył je dobrze, pokażę w osobnym odcinku.
2. Po 65 roku życia: leki, szczepienia, Panie z OFE i bon senioralny
Bardzo dużo osób wpisuje w wyszukiwarkę: dodatek do emerytury po 65 roku życia. Odpowiem uczciwie: osobnego dodatku w tym wieku nie ma. Ale są cztery rzeczy, które są warte więcej niż niejeden dodatek.
Darmowe leki 65+: 3736 pozycji, ale tylko z literą S poproś
Od 1 października 2026 na liście darmowych leków dla osób po 65. roku życia jest 3736 pozycji. Między innymi leki na nadciśnienie i insuliny. Za zero złotych. Warunek jest jeden: na recepcie musi być litera S.
| Darmowe leki 65+ | Zasady |
|---|---|
| Na liście od 1 października 2026 | 3736 pozycji |
| Warunek | litera S na recepcie |
| Kto wpisuje S | lekarz albo uprawniona pielęgniarka |
| Farmaceuta | nie może dopisać S |
| Lista się zmienia | co 3 miesiące, następna od 1 stycznia 2027 |
Źródło: obwieszczenie Ministra Zdrowia z 16.09.2026; gov.pl.
Tego mało kto wie: farmaceuta nie dopisze litery S
Nawet jeśli widzi, że stoi przed nim osoba, która ma 80 lat. Jeśli lekarz zapomni, w aptece zapłacisz zwykłą cenę. Dlatego przy każdej wizycie powiedz jedno zdanie: „Proszę o literę S na recepcie.”
I jeszcze jedno: od 1 października z listy wypadły cztery leki, ale według ministerstwa mają darmowe zamienniki. Płacisz nagle za lek, który był darmowy? Zapytaj o zamiennik z listy S.
Chodzicie z mamą albo tatą do lekarza?
To zdanie jest dla Was. Przy kilku lekach branych na stałe tę jedną literę widać w domowym budżecie.
Darmowe szczepienia 65+ poproś
Dla osób po 65. roku życia kilka szczepionek jest za darmo. Można się zaszczepić w aptece, która wykonuje szczepienia.
| Szczepienie | Dla 65+ |
|---|---|
| Grypa | bezpłatnie |
| RSV | bezpłatnie; od 60 do 64 lat połowa ceny |
| Półpasiec | bezpłatnie przy zwiększonym ryzyku, recepta z S |
| Pneumokoki | bezpłatnie przy zwiększonym ryzyku |
Źródło: Państwowy Zakład Higieny, szczepienia.pzh.gov.pl.
RSV to wirus groźny dla starszych osób. Przy półpaścu i pneumokokach zwiększone ryzyko oznacza na przykład chorobę przewlekłą, a czy się kwalifikujesz, powie lekarz. Jesień to dobry moment, bo zaczyna się sezon grypowy.
Panie z OFE: emerytura przeliczona w 65. urodziny sam
Przeszłaś na emeryturę w wieku 60 lat i byłaś w OFE?
Do 65. urodzin część emerytury dostajesz jako tak zwaną okresową emeryturę kapitałową. W dniu 65. urodzin ZUS sam przelicza Twoją emeryturę. Bez wniosku. Według wyliczeń w prasie może ona wzrosnąć nawet o kilkaset złotych miesięcznie.
Dlaczego? Emeryturę liczy się tak: zgromadzone pieniądze dzieli się przez liczbę miesięcy, przez które statystycznie będziesz ją pobierać. W wieku 65 lat ta liczba jest mniejsza niż w wieku 60. Mniejszy dzielnik, wyższa kwota co miesiąc.
| Panie z OFE, emerytura od 60 lat | Co się dzieje |
|---|---|
| W dniu 65. urodzin | ZUS sam przelicza emeryturę |
| W 2026 roku | rocznik 1961 |
| W 2027 roku | rocznik 1962 |
| Czy może spaść | nie, nie mniej niż dotąd |
| Ile więcej | nawet kilkaset złotych miesięcznie |
Źródło: ZUS; Infor i GazetaPrawna.pl, 2026.
Tego mało kto wie: emerytura nie spadnie
Według ZUS po przeliczeniu emerytura nie może być niższa niż suma tego, co dostawałaś do tej pory. ZUS przyśle nową decyzję. Nie wiesz, czy masz okresową emeryturę kapitałową? Zajrzyj do decyzji z ZUS albo zapytaj w placówce.
Co ta emerytura oznacza dla subkonta i dziedziczenia, opisałem w artykule Subkonto w ZUS: 659 mln zł czeka na rodziny.
Bon senioralny: pomoc w domu warta do 2500 zł poproś
Nowość. Ustawa została podpisana w lipcu, a od 30 września 2026 działa rozporządzenie, które uruchamia bon. Uwaga: to nie są pieniądze do ręki. To pomoc w domu: przy zakupach, posiłkach, myciu, ubieraniu i sprzątaniu. Organizuje ją gmina.
| Bon senioralny | Zasady |
|---|---|
| Kto | 65+, średni dochód z 3 ostatnich miesięcy do 3410 zł brutto |
| Co | pomoc w domu: zakupy, posiłki, mycie, ubieranie, porządek |
| Ile | usługi warte do 2500 zł miesięcznie; gmina płaci opiekunowi |
| Gotówka | nie, ani złotówki do ręki |
| Gdzie | wniosek w gminie, decyzja do 30 dni, potem umowa |
| Od kiedy | od IV kwartału 2026, najpierw gminy bez usług opiekuńczych |
Źródło: ustawa z 11.06.2026; rozporządzenie Rady Ministrów z 29.09.2026; KPRM; Infor, 6.10.2026.
Bon jest dla osób po 65. roku życia, które potrzebują pomocy na co dzień, a ich średni dochód z ostatnich trzech miesięcy nie przekracza 3410 zł brutto. Wniosek składa senior w gminie. Gmina w ciągu 30 dni sprawdza, w czym potrzebujesz pomocy, i podpisuje umowę.
„Od października każdy senior dostaje 2500 plus”
Portale piszą: nowe 2500 plus dla seniorów. To nie jest przelew na konto. 2500 zł to górny limit wartości pomocy w domu na miesiąc. Gmina płaci bezpośrednio opiekunce, a Ty nie dostajesz ani złotówki do ręki. I nie każdy dostanie cały limit, bo gmina liczy godziny opieki.
Tego mało kto wie: bon jest także dla samotnych
Warunek, że dzieci seniora muszą pracować, wypadł z ustawy. Bon jest dla seniora, który sam sobie nie radzi i nie ma nikogo, kto na co dzień może mu pomóc.
Kiedy? Pieniądze dla gmin są od teraz. Najpierw trafią tam, gdzie usług opiekuńczych nie ma albo korzysta z nich garstka osób. To prawie połowa gmin. Termin naboru ogłasza każda gmina sama.
Mama albo tata mieszkają sami i potrzebują pomocy?
Zadzwońcie do ich gminy i zapytajcie o bon. Wniosek składa senior, ale możecie go wypełnić razem.
Komunikacja miejska za darmo już od 65 lat sam
We Wrocławiu, w Lublinie i w Bydgoszczy seniorzy jeżdżą komunikacją miejską za darmo już od 65 lat. A w Warszawie osoby od 65 do 69 lat płacą za roczny bilet seniora 50 zł. Za cały rok. Pełna lista miast jest w następnym rozdziale.
3. Po 70 roku życia: komunikacja za darmo i prawda o dodatku
Tu pada pytanie, które ludzie najczęściej wpisują w wyszukiwarkę: czy po 70 roku życia jest dodatek do emerytury? Za chwilę uczciwa odpowiedź. Najpierw dobra wiadomość.
Komunikacja miejska za darmo sam
W wielu miastach po 70. urodzinach jeździsz komunikacją miejską za darmo. Biletu nie kupujesz. Przy kontroli pokazujesz dowód osobisty, a coraz częściej wystarczy mDowód w telefonie.
| Od ilu lat za darmo | Miasta |
|---|---|
| Od 65 lat | Wrocław, Lublin, Bydgoszcz |
| Od 70 lat | Warszawa, Łódź, Kraków, Białystok, Poznań |
| Warszawa, od 65 do 69 lat | bilet roczny za 50 zł |
| Przy kontroli | dowód osobisty, coraz częściej mDowód |
Źródło: GazetaPrawna.pl, 2026; warszawa19115.pl. Zasady ustala każde miasto.
W mniejszych miejscowościach sprawdź w urzędzie albo u przewoźnika. A pociągiem dalekobieżnym za darmo po 70? Nie. W PKP Intercity zostaje Bilet dla Seniora z 30% zniżką.
W Twoim mieście jest inaczej? Napisz pod filmem swoje miasto i od ilu lat jeździcie u Was za darmo. Ktoś z Twojego miasta przeczyta i skorzysta.
„Po 70 roku życia ZUS sam dolicza dodatek do emerytury”
Z samego wieku: nie. Ale jest wyjątek.
Wyjątek: dodatek pielęgnacyjny przed 75. urodzinami poproś
Dodatek pielęgnacyjny, czyli 366,68 zł miesięcznie, można dostać przed 75. urodzinami. Warunek: lekarz orzecznik ZUS uzna, że jesteś całkowicie niezdolny do pracy i do samodzielnej egzystencji. Po ludzku: że potrzebujesz stałej pomocy drugiej osoby przy codziennych czynnościach.
| Dodatek przed 75. urodzinami | Co trzeba |
|---|---|
| Warunek | orzeczenie: całkowita niezdolność do pracy i do samodzielnej egzystencji |
| Wniosek | EDP w ZUS |
| Zaświadczenie od lekarza | OL-9, najwyżej sprzed miesiąca |
Nie czekajcie do 75. urodzin
Jeśli tata albo mama mają 70 lat, ale już nie radzą sobie sami, złóżcie wniosek EDP i dołączcie zaświadczenie od lekarza na druku OL-9. Zaświadczenie nie może być starsze niż miesiąc.
4. Po 75 roku życia: dodatek pielęgnacyjny i dwie pułapki
Najważniejszy szczebel. Tu pieniądze przychodzą same. Ale jest też pułapka, przez którą ludzie oddają tysiące złotych.
Dodatek pielęgnacyjny: 366,68 zł co miesiąc, bez wniosku sam
Po 75. urodzinach ZUS sam dolicza do emerytury dodatek pielęgnacyjny: 366,68 zł. Co miesiąc. Bez wniosku, bez orzeczenia, bez badań. Emeryci rolniczy dostają go tak samo, tylko z KRUS.
| Dodatek pielęgnacyjny po 75 | Kwota |
|---|---|
| Od 1 marca 2026 | 366,68 zł |
| Podatek | brak |
| Rocznie, 366,68 zł × 12 | 4400,16 zł |
| Od marca 2027, przy waloryzacji 3,48% | około 379 zł |
Źródło: ZUS za Infor i Forsal, 2026. Kwota roczna i na 2027 rok: wyliczenie własne.
Tego mało kto wie: od dodatku nie płaci się podatku
Od emerytury tak, od dodatku nie. Na rękę dostajesz więc pełne 366,68 zł. Rocznie to ponad 4400 zł.
W marcu dodatek rośnie razem z emeryturami. Rząd założył na 2027 rok waloryzację co najmniej 3,48%. Wtedy od marca 2027 dodatek wyniesie około 379 zł.
Jeśli po 75. urodzinach Twoja emerytura nie wzrosła o tę kwotę, zadzwoń do ZUS: 22 560 16 00. Emeryci rolniczy pytają w KRUS.
Pułapka 1: pobyt w zakładzie opiekuńczym
Jeśli mama albo tata trafią do zakładu opiekuńczo-leczniczego albo pielęgnacyjno-opiekuńczego i są tam dłużej niż dwa tygodnie w miesiącu, dodatek za ten czas się nie należy. Zgłoście to w ZUS, żeby potem nie oddawać pieniędzy.
Pułapka 2: dodatek albo zasiłek, nigdy oba
W gminie jest zasiłek pielęgnacyjny: 215,84 zł miesięcznie. Dla osób po 75. roku życia bez kryterium dochodowego. Ale nie można go mieć razem z dodatkiem pielęgnacyjnym. Albo jedno, albo drugie.
| Dodatek albo zasiłek | Kwota |
|---|---|
| Dodatek pielęgnacyjny z ZUS albo KRUS | sam 366,68 zł |
| Zasiłek pielęgnacyjny z gminy | poproś 215,84 zł |
| Oba naraz | nie wolno |
Zasiłek z gminy jest dla osób, które nie dostają dodatku, na przykład nie mają emerytury z ZUS ani z KRUS.
Tak to zwykle wygląda
Ktoś przed 75. urodzinami dostaje zasiłek z gminy. W miesiącu 75. urodzin ZUS sam dolicza mu dodatek. Dwa przelewy i wszystko niby gra, a potem gmina żąda zwrotu: 215,84 zł razy 12 miesięcy, czyli 2590,08 zł za każdy rok. Prasa opisywała taki przypadek.
Dlatego kiedy ZUS doliczy dodatek, zgłoś to w gminie. Wtedy zasiłek się kończy i nie ma długu.
„Po 75 roku życia każdemu należy się 500 plus”
Takiego świadczenia dla każdego nie ma. Chodzi o świadczenie uzupełniające, potocznie 500 plus dla seniora. I tu o wszystkim decyduje zdrowie, a nie wiek.
Świadczenie uzupełniające do 500 zł: decyduje zdrowie poproś
Potrzebne jest orzeczenie o niezdolności do samodzielnej egzystencji. Pełne 500 zł dostaniesz, jeśli Twoja emerytura i inne świadczenia nie przekraczają 2187,67 zł brutto. Powyżej kwota maleje, a przy 2687,67 zł znika.
| Świadczenie uzupełniające | Zasady |
|---|---|
| Warunek | orzeczenie o niezdolności do samodzielnej egzystencji |
| Pełne 500 zł | gdy świadczenia do 2187,67 zł brutto |
| Mniej niż 500 zł | do 2687,67 zł brutto, powyżej nic |
| Orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności | dołącz do wniosku; samo nie wystarczy |
| Wniosek | ESUN w ZUS |
Progi od 1 marca 2026. Źródło: zus.pl i instrukcja ESUN; GazetaPrawna.pl; Infor.
Jeśli mama albo tata nie wychodzą już sami z domu albo nie dają rady sami się umyć czy ubrać, złóżcie wniosek ESUN. Niezależnie od wieku.
Zadanie na dziś: pięć minut
Weźcie ostatnią decyzję z ZUS mamy albo taty po 75. urodzinach i sprawdźcie, czy jest w niej dodatek pielęgnacyjny. Może chodzić o 4400 zł rocznie. A jeszcze lepiej: obejrzyjcie film razem przy kawie.
5. Po 80 i 85 roku życia: dwa mity i co sprawdzić
„Po 80 albo po 85 roku życia ZUS dolicza kolejny dodatek”
Wpisz w internecie: dodatki po 85 roku życia. Znajdziesz mnóstwo tytułów. Sprawdziłem je: w środku są te same świadczenia, które opisałem wyżej. Osobnego dodatku po 80 ani po 85 latach nie ma. Wolę to powiedzieć uczciwie, niż obiecywać coś, czego nie ma.
„Po 75 albo po 80 roku życia wchodzisz do lekarza bez kolejki”
Sam wiek tego nie daje, ani u lekarza, ani w aptece. Poza kolejnością obsługiwane są między innymi osoby z orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności i kombatanci.
Co warto sprawdzić po osiemdziesiątce
| Sytuacja | Co robisz |
|---|---|
| 1. Dodatek pielęgnacyjny | sam dalej co miesiąc |
| 2. Zdrowie się pogarsza | poproś do 500 zł, wniosek ESUN |
| 3. Potrzebna pomoc w domu | poproś bon senioralny w gminie |
| 4. Dzieci załatwiają sprawy w ZUS | poproś pełnomocnictwo PEL |
Pełnomocnictwo, zanim będzie potrzebne
Mama ma 80 lat i nie da rady stać w kolejce w ZUS? Na formularzu PEL może upoważnić Was do załatwiania jej spraw. Zróbcie to, zanim będzie potrzebne, a nie w dniu, w którym będzie potrzebne.
6. Sto lat: świadczenie honorowe 6938,92 zł
Sam szczyt drabiny. Osoba, która skończyła 100 lat, dostaje z ZUS 6938,92 zł brutto. Co miesiąc, do końca życia. To świadczenie honorowe za ukończenie stu lat.
| Świadczenie honorowe | Zasady |
|---|---|
| Kwota od 1 marca 2026 | 6938,92 zł brutto |
| Jak długo | co miesiąc, dożywotnio |
| Z emeryturą lub rentą (ZUS, KRUS) | sam bez wniosku |
| Bez emerytury i renty | poproś wniosek ESH w ZUS |
| Pobiera, czerwiec 2026 | 4262 osoby, najwięcej na Mazowszu: 736 |
Źródło: ZUS za Infor, rp.pl i GazetaPrawna.pl, 2026.
Ile lat ma najstarsza osoba w Twojej rodzinie? Napisz w komentarzu pod filmem. Jestem ciekaw, kto ma rekord.
7. Od stycznia 2027: renta wdowia i trzynastka
Renta wdowia: 25% zamiast 15% sam
ZUS przeliczy to sam
Dziś wdowa albo wdowiec mogą pobierać jedno świadczenie w całości i 15% drugiego. Od 1 stycznia 2027 roku będzie to 25%. Nie trzeba składać żadnego wniosku.
| Renta wdowia od 1 stycznia 2027 | Ile |
|---|---|
| Drugie świadczenie | 25% zamiast 15% |
| Pobiera, czerwiec 2026 | 993,4 tys. osób |
| Średnio dziś, przy 15% | 379,10 zł |
| Ta sama średnia przy 25% | około 632 zł |
| Limit łącznie | 5935,47 zł brutto |
Źródło: ZUS za Infor, 2026. Kwota przy 25%: wyliczenie własne dla średniej, u Ciebie będzie inna.
Nie masz jeszcze renty wdowiej? Nie czekaj
Renta wdowia należy się od miesiąca, w którym złożysz wniosek. Nie wstecz. Każdy miesiąc czekania to pieniądze, których nikt nie odda.
| Renta wdowia: warunki | Zasady |
|---|---|
| Wiek | 60 lat kobieta, 65 mężczyzna |
| Owdowienie | najwcześniej w wieku 55 lat kobieta, 60 mężczyzna |
| Małżeństwo | do dnia śmierci, bez nowego ślubu |
| Wniosek | ERWD: ZUS, poczta albo eZUS |
Wniosek krok po kroku opisałem w artykule Renta wdowia 2026: komu się należy i jak wypełnić wniosek ERWD.
Trzynasta emerytura w kwietniu 2027 sam
Trzynastka jest równa najniższej emeryturze po marcowej waloryzacji. Rząd założył waloryzację co najmniej 3,48%. Wtedy trzynastka wyniesie co najmniej 2047,34 zł brutto. Ostateczną kwotę poznamy w lutym 2027.
| Najniższa emerytura od 1 marca 2026 | 1978,49 zł |
| Waloryzacja założona przez rząd | co najmniej 3,48% |
| Trzynastka w kwietniu 2027 | co najmniej 2047,34 zł |
Kwota brutto. Wyliczenie własne według założenia rządu.
8. Cała drabina na jednej liście
Zielone dostajesz sam. Pomarańczowe musisz załatwić: poczta, lekarz, gmina albo jeden wniosek w ZUS. I to właśnie pomarańczowe przepada najczęściej, bo nikt o nim nie przypomina.
| Nr | Co się należy | Jak |
|---|---|---|
| 1 | 60+: zwolnienie z abonamentu RTV przy emeryturze do 4451,78 zł | poproś poczta |
| 2 | 60+: Bilet dla Seniora w PKP Intercity, 30% taniej | poproś przy zakupie |
| 3 | Troje dzieci i więcej: Karta Dużej Rodziny | poproś gmina |
| 4 | Czworo dzieci i więcej: Mama 4 plus | poproś ERSU |
| 5 | 65+: darmowe leki z literą S | poproś lekarz |
| 6 | 65+: darmowe szczepienia | poproś apteka |
| 7 | Panie z OFE: przeliczenie emerytury w 65. urodziny | sam |
| 8 | 65+: bon senioralny, pomoc w domu do 2500 zł, nie gotówka | poproś gmina |
| 9 | 65 albo 70+: komunikacja miejska za darmo | sam dowód |
| 10 | 75+: dodatek pielęgnacyjny 366,68 zł | sam |
| 11 | 75+: abonament RTV | sam |
| 12 | 100+: świadczenie honorowe 6938,92 zł | sam przy emeryturze lub rencie |
| 13 | Renta wdowia: 25% od stycznia 2027 | sam nowa: ERWD |
A4
Pytanie odcinka
Który punkt z tej listy był dla Ciebie nowy? Napisz w komentarzu pod filmem sam numer. Ja stawiam na siódemkę. Czytam wszystkie komentarze.
9. Najczęściej zadawane pytania
Czy po 65 roku życia należy się dodatek do emerytury?
Osobnego dodatku z samego wieku nie ma. Po 65. urodzinach są za to darmowe leki z literą S, darmowe szczepienia, bon senioralny, czyli pomoc w domu warta do 2500 zł miesięcznie, a u Pań z OFE przeliczenie emerytury w 65. urodziny.
Czy po 70 roku życia należy się dodatek do emerytury?
Z samego wieku nie. Dodatek pielęgnacyjny 366,68 zł przed 75. urodzinami można dostać tylko z orzeczeniem o całkowitej niezdolności do pracy i do samodzielnej egzystencji. Wniosek EDP składa się w ZUS z zaświadczeniem OL-9.
Co się należy emerytowi po 75 roku życia?
ZUS albo KRUS sam dolicza dodatek pielęgnacyjny 366,68 zł miesięcznie, bez wniosku i bez podatku, a zwolnienie z abonamentu RTV działa automatycznie. Dodatku nie wolno pobierać razem z zasiłkiem pielęgnacyjnym z gminy.
Czy po 75 roku życia każdemu należy się 500 plus?
Nie. Świadczenie uzupełniające do 500 zł wymaga orzeczenia o niezdolności do samodzielnej egzystencji. Pełna kwota przysługuje przy świadczeniach do 2187,67 zł brutto, a wniosek ESUN składa się w ZUS niezależnie od wieku.
Czy bon senioralny to 2500 zł na konto?
Nie. To pomoc w domu organizowana przez gminę, warta do 2500 zł miesięcznie. Gmina płaci opiekunowi, a senior nie dostaje gotówki. Warunki: 65 lat i średni dochód z trzech ostatnich miesięcy do 3410 zł brutto. Wniosek składa się w gminie.
Czy po 80 albo po 85 roku życia jest dodatkowy dodatek do emerytury?
Nie. Dalej przysługuje dodatek pielęgnacyjny, a gdy zdrowie się pogarsza, warto złożyć wniosek ESUN o świadczenie uzupełniające do 500 zł.
Ile wynosi świadczenie honorowe dla stulatka?
6938,92 zł brutto miesięcznie od 1 marca 2026, do końca życia. Osoby z emeryturą albo rentą z ZUS lub KRUS dostają je bez wniosku, pozostałe składają wniosek ESH w ZUS.
Czy emeryt po 60 roku życia musi płacić abonament RTV?
Nie, jeśli jego emerytura nie przekracza 4451,78 zł brutto. Trzeba jednak pójść na pocztę z dowodem osobistym i decyzją z ZUS. Zwolnienie działa od następnego miesiąca, nie wstecz. Po 75. urodzinach działa automatycznie.
Obejrzyj cały odcinek
Wszystko powyżej, z grafikami, zagadkami i listą do zrzutu ekranu, w odcinku 10 na kanale Złoty Senior:
Za tydzień: świadczenie wspierające
We wtorek 20 października o 10:00 nowy odcinek. Świadczenie wspierające: nawet ponad 4300 zł miesięcznie, bez kryterium dochodowego i niezależnie od emerytury. Mało kto wie, że mogą się o nie starać także seniorzy.